我是照顧者
深入探討「我是照顧者」這門課程，我們聚焦於延緩老化、照顧資源、醫療資源和跨領域整合。這門課程特別適合那些正為父母照顧做準備的人，關心家人在自己可能倒下時的情況的長輩，以及對長照術語感到困惑的人。透過這裡提供的實用資訊，我們希望協助您在照顧之路上更具信心，並一同建構一個更健康、更充滿愛心的照顧環境。讓我們攜手共同探索，為您的照顧者旅程注入更多知識和關懷。
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講座評價
自立支援的台灣實踐
生活自立支援服務的概念與模式興起，逐漸在歐洲、美國、日本等國擴散與發展，這種顛覆以往的照護模式指的是「藉由回復其自主性，重新獲得與常人生活無異的由」，此一照顧的理念和範圍，讓照顧的面向不只侷限身體層面，開始更廣義的涵蓋社會層面及文化層面，更著重尊重其主體與意願的支援，促進精神層面的滿足感。
外部資源
延遲老化
| 名稱 | 說明 |
|---|---|
| 台北市銀髮族學習及活動地圖 | 台北市政府社會局所建置 |
照顧資源
| 名稱 | 說明 |
|---|---|
| 長期照顧專業人員數位學習平台 | 一般人也可以學習，衛生福利部提供 |
| 長照資源地圖 | 衛生福利部提供 |
| 輔具資源入口網 | 衛生福利部社會及家庭署 |
| 長照自付額計算機 | 中華民國家庭照顧者關懷總會提供 |
| 家庭照顧支持性服務資源地圖 | 中華民國家庭照顧者關懷總會提供 |
| 台北市老人照顧地圖 | 查詢設施、床位、失智服務，台北市政府社會局提供 |
| 使用住宿式照顧服務機構，政府提供那些資源與補助? | 我的E政府提供 |
醫療資源
| 名稱 | 說明 |
|---|---|
| 居家醫療照護服務查詢 | 衛生福利部中央健保署提供 |
| 居家護理機構分布圖 | 衛生福利部護理及健康照護司提供 |
| 臺灣物理治療所地圖 | 早安健康／愛長照編輯團隊提供 |
| 安寧資源地圖 | 台灣安寧照顧基金會提供 |
跨領域整合
| 名稱 | 說明 |
|---|---|
| 出院準備銜接長照服務說明 | 衛生福利部長期照顧司提供 |
| 長照十年計畫2.0說明 | 衛生福利部長期照顧司提供 |
| 家中遭逢變故，政府提供哪些急難紓困方案？ | 若有重大傷病卡相關的補助也在其中，我的E政府提供 |
| 從求學到就業，身心障礙者的福利懶人包！ | 我的E政府提供 |
| 帶您看身心障礙證明申請流程 、 身心障礙者支持服務與措施 | 我的E政府提供 |
外部優質課程
老化全方位應對手冊 | 機能維持 X 聰明就醫 X 照護策略 X 風險規劃
隨著年齡增長，老化不只生理上的變化而已，而是各種問題的開始，這堂課讓你聰明的應對老化問題，學會維護身體的機能，使自己保持最佳狀態，應對各種生活和工作的挑戰，正常扮演社會與家庭的角色。
延伸閱讀
陪爸媽安心到老︰醫療決策、長照資源、陪伴技巧，一本完解不慌亂
衰老和死亡是一條單向道，沒人可以真正準備好 嬰兒潮世代逐漸老去，子女愈生愈少 你可能必須獨自面對父母的老、衰、死
提早「知老」、「認老」、「備老」 必要時讓你不致慌亂、不知如何是好 多一分了解，就多一份心安和坦然 何況照護父母，也是為照護明天的自己，預做準備！
【圖解】生活自立支援照護指南
約束、尿布及不當餵食等照護方式， 不僅無助於被照護者的功能恢復， 甚至會導致失能狀況惡化。 透過照護者技巧性的引導與專業性的照護， 可提升被照護者的自主生活能力，重拾自信與尊嚴。 何況照護父母，也是為照護明天的自己，預做準備！